Сито-рю каратэ-до Кофукан
Навык самообороны
  • Обучение традиционным техникам каратэ и элементам спортивного кумитэ
Эффективное сжигание калорий

  • Эта тренировка позволит вам не только привести в тонус все тело, но и сжечь большое количество калорий.
Подтянутая фигура без отягощений
Развитие общей физической подготовки, гибкости, координационных способностей
Источник энергии
Тренировка стимулирует метаболические процессы организма, повышает уровень энергетического состояния человека. Развивает выносливость и силу.
Индивидуальные занятия единоборствами индивидуально и в группах
Максим Бахарев
Тренер персональных и групповых программ RELAXZON

Черный пояс (3 дан) по Сито-рю каратэ-до Кофукан, Аттестованный инструктор Федерации Аэробики России, Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою.

Прохождение ежегодных семинаров по каратэ-до, фитнес конвенций в России и за рубежом.

Бронзовый призер ЧМ по каратэ-до 2002г. (Москва)

Чемпион мира в командном зачете, бронзовый призер ЧМ в личном зачете по каратэ-до 2011г. (Москва)

Бронзовый призер ЧМ по каратэ-до 2012г. (Португалия)

Бронзовый призер ЧМ по каратэ-до 2107г. (Франция)

Чемпион мира в командном зачете, серебряный призер ЧМ в личном зачете по каратэ-до2018г. (Белоруссия)
ДНК Тренировки
50 минут | Форма: носки, кимоно или удобная спортивная одежда.
10 минут
Разминка и кардио упражнения
1
35 минут
Основная часть. Изучение элементов единоборства, интенсивное выполнение упражнений
2
5 минут
Расслабление, растяжка
3
.
Заявка
Внесите свои контактные данные и отправьте заявку
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Услуги
  • СПА
  • Фитнес
  • Массаж
  • Студия красоты
Контакты
  • ул. Школьная, 1А, д.Горчаково, п. Первомайское, Москва, ТиНАО, 108807
  • Время работы:
  • пн-пт 07:00 - 23:00 сб-вск 10:00 - 22:00
  • +79687585855
  • info@relaxzon.ru

Вакансии
Администратор
Тренер групповых программ
Инструктор тренажерного зала
Заказать обратный звонок
© 2021 RELAXZONE
Made on
Tilda