Джампинг

Полет навстречу к счастью!

Эффективное сжигание калорий.
- Эффективное сжигание калорий. Доказано, что даже 10-минутные упражнения равноценны забегу на три километра.
Проработку икроножных, ягодичных мышц, бедер и живота.
- Проработку икроножных, ягодичных мышц, бедер и живота. Нагрузка распределяется равномерно, поэтому после тренировки вы не ощущаете усталости, как например в тренажерном зале.
Стройную и подтянутую фигуру

Стройную и подтянутую фигуру. Джампинг особенно рекомендован девушкам, которые хотят избавиться от целлюлита или вернуться в прежнюю форму после родов
Развитие средней движений и выносливости, укрепление вестибулярного аппарата
- Развитие координации движений и выносливости, укрепление вестибулярного аппарата. Если вы страдаете от частных головокружений, эта разновидность фитнеса – отличный выбор.
Гибкость и прекрасная осанка
- Гибкость и прекрасную осанку. Постоянно контролируя свои движения, человек постепенно привыкает ровно держать спину.
Красивая, сияющая кожа
- Красивую, сияющую кожу. Прыжки на батуте нормализуют обмен веществ, что положительно сказывается на состоянии кожных покровов.
Укрепление сердечно-сосудистой мышцы
- Укрепление сердечно-сосудистой мышцы. Тренеры советуют джампинг-фитнес людям с повышенным артериальным давлением.
Снятие стресса
- Снятие стресса. Батут – лучший способ на время забыть о проблемах и вернуться в беззаботное детство.

Юлия

Тренер групповых программ RELAXZON

Заявка

Внесите свои контактные данные и отправьте заявку